Rétrospective 2017 !
Avant de repartir pour de nouvelles aventures de Prévention Santé, je vous propose de revenir sur les temps forts de l'année 2017 et de passer en revu...
Diner de réveillon, le microbiote est aussi de la fête.
Un repas de fête doit être générateur de plaisir mais doit également éviter d'agresser ou d'affaiblir notre microbiote. Avant de préparer le repas, il...
Fêtes de fin d’année, attention au risque de crise cardiaque !
Les fêtes de fin d'année sont des périodes d'excès. Qu'elles soient alimentaires, riche en émotions et ou en alcool, elles nous exposent à de nombreux...
Régime méditerranéen et activité physique, le couple santé idéal pour les hommes de 50 ans.
Le régime méditerranéen est le régime santé et longévité de référence. Mais couplé à une activité physique régulière, il permet une répartition bénéfi...
Restriction calorique, source de longévité !
La restriction calorique a démontré sa capacité à ralentir le processus de vieillissement et à prolonger la longévité. C’est son mécanisme qui vient a...
Le régime méditerranéen démontre à nouveau ses vertus santé.
On ne vante plus les mérites du régime méditerranéen. Il est aujourd'hui le régime santé et longévité de référence. Sa composition est particulièremen...
Le chocolat noir, véritable aliment santé (2)
Le salon du chocolat se termine aujourd’hui, et comme je vous l’avais annoncé lundi, notre 2ème volet consacré au cacao porte sur son bénéfice sur le ...
Le chocolat noir, véritable aliment santé (1)
Le salon du chocolat se tient actuellement Porte de Versailles, une occasion rêvée pour Déclic Attitude d’aborder les bénéfices santé du chocolat noir...
Mangez des pruneaux et protégez vos os.
C'est aujourd'hui qu'à lieu la journée mondiale de l'ostéoporose. Une journée organisée par l’International Osteoporosis Foundation et placée sous le ...
Quels bénéfices santé à consommer bio ?
Une consommation importante d'aliments bio est associée à un risque plus faible de développer un syndrome métabolique, porte d'entrée du diabète de ty...