Le petit-déjeuner, encore une bonne raison pour ne pas le sauter !
Le débat sur l’importance du petit déjeuner dans le cadre d’un régime santé reste ouvert. Pour l’alimenter, une étude espagnole vient de démontrer que...
3 repas par jour, oui mais comment les répartir ?
On connaît tous le vieil adage "un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre" mais qu'en est il aujourd'hui ? est ce toujours...
Sucres, matières grasses, ou en est-on sur les principes nutritionnels ?
Présentés lors du dernier congrès de l’ESC (European Society of Cardiology) qui vient de se clôturer à Barcelone, les résultats de l’étude PURE aborde...
Du vinaigre pour calmer l’inflammation digestive
Une étude s'est intéressé aux maladies inflammatoires chroniques intestinales (Mici) et plus particulièrement à leur relation avec le microbiote intes...
Déclic Estival n°1 : les 10 déclics pour un été réussi !
En vacances, j'oublie tout !
Et comme chaque année, on se dit que l'on va mettre de côté les bonnes résolutions et que l'on verra bien en rentrant ...
Le jus de grenade, le jus antivieillissement
Vous n’aimez peut-être pas le jus de grenade ou peut-être ne l’avez-vous pas encore goûté ?
Depuis plusieurs mois, le jus de grenade fait l’objet d...
Le café, en boire pour vivre plus longtemps ?
On connaît depuis longtemps les vertus stimulantes du café, la boisson la plus bue au monde mais qu'en est il de son impact à long terme sur notre san...
Des produits animaliers enrichis en Oméga-3
De nouvelles filières d’élevage animalière sont apparues ces dernières années avec des exigences élevées pour l’alimentation des animaux permettant d’...
Avocat, aliment santé de l’année
L'avocat connaît actuellement un fort regain d'intérêt, pour ses nombreux atouts santé tels que ses propriétés antioxydantes -grâce à sa composition e...
Vieillir plus vite, une solution à portée de main ?
Vous pensiez au tabac ? Vous avez raison, mais le tabac n'est pas le seul accélérateur du vieillissement. C'est l'alcool qui aujourd'hui retient notre...