Rétrospective 2017 !
Avant de repartir pour de nouvelles aventures de Prévention Santé, je vous propose de revenir sur les temps forts de l'année 2017 et de passer en revue les 10 articles qui ont fait le best of de l'année en nomb...
Diner de réveillon, le microbiote est aussi de la fête.
Un repas de fête doit être générateur de plaisir mais doit également éviter d'agresser ou d'affaiblir notre microbiote. Avant de préparer le repas, il est essentiel de penser à notre santé intestinale. Voici le...
Fêtes de fin d’année, attention au risque de crise cardiaque !
Les fêtes de fin d'année sont des périodes d'excès. Qu'elles soient alimentaires, riche en émotions et ou en alcool, elles nous exposent à de nombreux risques pour notre santé. Et c'est à cette période que l'on...
Et si demain on allait tous travailler en vélo ?
On vous le répète régulièrement sur Déclic Attitude, se rendre quotidiennement à son travail en vélo possède de réels atouts pour notre santé. Mais si les bénéfices santé ne sont plus à démontrer, fallait il en...
Méditer pour ralentir le processus de vieillissement ?
La méditation est cette semaine au coeur de l’actualité. Que ce soit dans le monde scientifique ou à l’assemblée nationale. Zoom sur cette pratique qui mérite toute notre attention.
Cela fait longtem...
Mariage ou démence ? Il va falloir choisir !
D'après une étude portant sur plus de 800.000 individus, ceux qui ne se sont jamais mariés présenteraient un risque plus élevé d'être atteint de démence.
Le vieillissement de la population continue de progress...
Pratiquer la marche dans des zones polluées expose à des complications cardiaques ou respiratoires.
Marcher dans des rues polluées par la circulation peut non seulement annuler les bienfaits de cette activité mais entraîner des effets cardiorespiratoires chez les seniors de plus de 60 ans.
La pollution est l...
Régime méditerranéen et activité physique, le couple santé idéal pour les hommes de 50 ans.
Le régime méditerranéen est le régime santé et longévité de référence. Mais couplé à une activité physique régulière, il permet une répartition bénéfique des graisses dans l'organisme.
On ne présente plus le r...
Restriction calorique, source de longévité !
La restriction calorique a démontré sa capacité à ralentir le processus de vieillissement et à prolonger la longévité. C’est son mécanisme qui vient aujourd’hui d’être élucidé.
Le jeûne et la restriction calor...
Toxiques : alcool ou marijuana ?
Qu’est ce qui est pire ? Boire de l'alcool ? Fumer de l’herbe ? Ou les 2 ? Vous connaissez la réponse. Mais quand la science s’en mêle et passe en revue les études qui ont été réalisées, c'est toujours intéress...