Vivre avec un chien c’est faire 12% d’activité physique en plus.

Une étude écossaise réalisée auprès de 547 adultes de plus de 65 ans, s’est intéressée à mesurer l’activité physique de propriétaires et de non propriétaires de chien, grâce à un tracker d’activité porté pendant 7 jours.

On savait qu’avoir un chien, c’était bon pour le moral, bon pour une vie sociale. On confirme dans cette étude que les propriétaires de chien sont plus actifs, 12 %  plus actifs que les non propriétaires de chien.

Mais ce n’est pas tout, cette étude montre aussi que les propriétaires de chien gagnent 10 années de vie en bonne santé.

Alors si vous avez plus de 60 ans, si vous voulez paraître plus jeune,  vous savez ce qu’il vous reste à faire.

A propos de l'auteur

Médecin, micro-nutritionniste, médecin du sport, je suis passionné par la médecine préventive, la prévention du vieillissement, la longévité et l’étude des comportements santé. Je suis l'auteur du Grand Livre des Secrets de la Longévité, sorti le 29 mai 2018 aux Editions Leduc.s.

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2 Réponses

  1. camille

    je suis bien d’accord grâce à mon chien je me sens beaucoup plus dynamique car obligée de sortir tous les jours….

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  2. abravanel

    Ah je vais faire passer l’article à mon cher et tendre ! Lui qui ne veux pas d’un chien ! Merci

    Répondre

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